Η ολιστική προσέγγιση στο συναίσθημα ήταν ο λόγος για να ασχοληθεί με τις εναλλακτικές θεραπείες. Είναι δασκάλα γιόγκα και Meditation Coach, διοργανώνει retreats και βιωματικά εργαστήρια με σκοπό την εξοικείωση με τη ψυχοθεραπευτική πλευρά της γιόγκα και τη γνωριμία και χρήση του διαλογισμού και του mindfulness στην καθημερινότητα, αλλά και στην εξάλειψη και διαχείριση θεμάτων ψυχικής υγείας.
Η Ειρήνη Χατζησωτηράκη, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια, εργάζεται από το 2012 στο χώρο της ψυχικής υγείας σε πλαίσια με αντικείμενο τους ενήλικες, τα παιδιά, την οικογένεια, τα ζεύγη και τις ομάδες. Έχει λάβει μέρος σε πολλά μετεκπαιδευτικά προγράμματα για ενήλικες και παιδιά, ενώ έχει συμμετάσχει σε πολλές επιστημονικές παρουσιάσεις και συνέδρια ως ομιλήτρια. Αρθρογραφεί σε επιστημονικές σελίδες, συγγράφει και μεταφράζει άρθρα σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας και αυτοβελτίωσης.
Από το 2022 είναι Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Γονέων και κάθε χρόνο διοργανώνει τα σεμινάρια του Αποτελεσματικου Γονέα με επιτυχία και μεγάλη συμμετοχή.
Από το 2017 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη ως ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες στα ελληνικά και στα αγγλικά.
Ο χώρος του Flow In Therapy δημιουργήθηκε το 2023 στη Νέα Σμύρνη με πολλή αγάπη για τον άνθρωπο, γι' αυτό και η προσέγγιση που απαντάται είναι η ολιστική, συνδυάζοντας την επιστημονική ματιά στη θεραπεία με τις εναλλακτικές θεραπείες. Παρέχονται ατομικές συνεδρίες, ομαδικές συνεδρίες και συνεδρίες για ζεύγη καθώς καλύπτεται ένα ευρύ φάσμα παθήσεων.
Με την εποπτεία και φροντίδα της κας Ειρήνης Χατζησωτηράκη, η ίδια και η ομάδα συνεργατών της αναλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, όπως αγοραφοβία, αγχώδεις διαταραχές, θέματα αυτοεκτίμησης, κρίσεις πανικού, φοβίες και κατάθλιψη, όπως και για αντιμετώπιση δυσκολιών που μπορεί να αντιμετωπίσει ο καθένας, είτε εξαιτίας κάποιας χρόνιας νόσου (παχυσαρκία, διαβήτης, καρκίνος), είτε επειδή βρίσκεται μπροστά σε σημαντικές αλλαγές και αποφάσεις της ζωής του.
Η εκπαιδεύτρια έκανε ενεργητική ακρόαση σε όλη τη διάρκεια του εργαστηρίου, στάθηκε σε όποια σημεία θεωρούσε απαραίτητο, μας ενθάρρυνε, έδειξε σεβασμό στον τρόπο έκφρασής μας και πιστεύω ότι έπαιξε καθοριστικό ρόλο στη συνοχή της ομάδας. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Πολύ ανθρώπινες παρουσίες και ευχάριστες. Το προτείνω ήδη σε κόσμο λόγω της εμπειρίας μου. Επίσης, αν το παρακολουθούσα ξανά θα ήθελα τις ίδιες.
Σε ευχαριστώ γι' αυτό το ταξίδι σωματικής και ψυχικής ευεξίας!
Αυτό που μου άρεσε περισσότερο στο σεμινάριο ήταν η αλληλεπίδραση με τα άλλα άτομα και η κατανόηση και διευκρίνιση του θέματος από τη συντονίστρια.
Αυτό που μου άρεσε πιο πολύ ήταν τα slides παρουσίασης και ο διαλογισμός. Ήταν μία ξεχωριστή εμπειρία!
Ασχολείται και αγαπάει πολύ αυτό που κάνει! Είναι απλά υπέροχη.
Συνδυάζει την ψυχοθεραπεία με εναλλακτικές προσεγγίσεις, εξίσου καταπληκτικά. Σέβεται, είναι συνεπής και ξέρει να ακούει. Στο διάστημα της εγκυμοσύνης που διανύω μ' έχει βοηθήσει, στηρίξει, χαλαρώσει και ενημερώσει άπειρες φορές καθώς ασχολείται επίσης πολύ με τους γονείς και τον ρόλο τους . Ήδη την έχω προτείνει σε φίλους που είναι και γονείς και ευγνωμονούμε που τη βρήκαμε 🙏
Από την πρώτη στιγμή μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και με έκανε να νιώσω ασφάλεια. Η κάθε συνέδρια είναι μια ξεχωριστή εμπειρία με θετικό αντίκτυπο στην καθημερινότητά μου, όχι μόνο όσον αφορά στη σχέση μου με τον εαυτό μου, αλλά και στη σχέση με το παιδί μου. Είναι τυπική, συνεπής και ανθρώπινη. Την προτείνω ανεπιφύλακτα.
Από την πρώτη συνεδρία μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και ένιωσα ασφαλής για να πω το οτιδήποτε... Είναι ένας υπέροχος άνθρωπος, γεμάτη κατανόηση, συμπόνοια και καλοσύνη και πραγματικά οι λεπτοί χειρισμοί της σε οδηγούν στο φως και στην άκρη του νήματός σου. Κάθε συνεδρία μαζί της είναι και μια νίκη ακόμη. Με τα λόγια και τις συμβουλές της με οδηγεί και με υποστηρίζει στην αναγνώριση και τη θεραπεία ακόμη και των πιο βαθιών μου τραυμάτων, έχω δει τη ζωή με άλλα μάτια.
Άριστη επαγγελματίας με τεράστια γνώση στο αντικείμενό της συστήνεται ανεπιφύλακτα!!!
Οι συνεδρίες μαζί σας ήταν το καλύτερο δώρο που έκανα στον εαυτό μου! Η βοήθειά σας την πρώτη φορά που σας επισκέφτηκα πριν χρόνια αλλά και τώρα σε θέματα γονεϊκότητας είναι πολύτιμη και καθοριστική! Όποιος σας γνωρίσει σίγουρα θα βρει τη βοήθεια που αναζητάει! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για όλα!!!
Τα πέντε αστέρια είναι λίγα για αυτή την ψυχολόγο. Μέσα από τις συνεδρίες μας μπόρεσα να σταθώ ξανά στα πόδια μου και να αντιμετωπίσω τις άσχημες καταστάσεις τις οποίες αντιμετώπιζα στη ζωή μου. Επίσης, το σεμινάριο του Αποτελεσματικού Γονέα στο οποίο ήταν εισηγήτρια πραγματικά με δίδαξε πώς να έχω μια υπέροχη σχέση με το παιδί μου και να επικοινωνώ με τους γύρω μου χωρίς εντάσεις και να αποκομίσω τα μέγιστα οφέλη κάθε σχέσης. Σε ευχαριστώ Ειρήνη που βρέθηκες στο δρόμο μου!